Top 5 alimente pentru potenta

Atunci cand vine vorba despre satisfacerea partenerului din dormitor, multi dintre noi recurgem la o multime de metode, astfel incat sa ne crestem potenta si sa marim durata actului sexual. Exista asadar pe piata o multime de solutii naturale dar si simple pentru a creste semnificativ potenta. Aceste solutii sunt ideale pentru ca va vor oferi niste nopti de neuitat. Optand pentru aceste alimente, veti lua o decizie foarte buna si va veti bucura de eficienta lor.

Usturoiul

Usturoiul face parte din lista de alimente pentru potenta, acesta fiind un aliment foarte indragit pentru proprietatile sale. Multe studii au demonstrat ca anumite substante gasite in usturoi sunt eficiente pentru lupta impotriva cancerului la stomac, dar si la reductia maselor tumorale. Usturoiul este asadar si un aliment excelent pentru potenta, acesta ajutand la indepartarea depozitelor de grasime de pe artere. Veti avea parte in acest fel de o mai buna circulatie sangvina, cu precadere in zona genitala, de aceea usturoiul este alegerea ideala. Este indicat totusi sa nu consumati usutroi inainte de a merge cu partenerul in dormitor, consumul moderat de usutroi fiind indicat.

Semintele de dovleac

In categoria de alimente potenta barbati mai intra si semintele de dovleac, acestea avand un continut ridicat de fier, dar si de magneziu. Ele contribuie la o crestere al nivelului de hormoni masculi si astfel se mareste semnificativ durata actului. Aceste seminte mai au si un efect anti-inflamator, acestea reusind sa imbunatateasca semnificativ circulatia. Veti avea parte in acest fel de o erectie de durata, de care cu siguranta veti fi satisfacuti. Semintele de dovleac au si un continut bogat in acizi grasi, acestia fiind importanti in stimularea libidoului. Tineti cont de aceste lucruri si integrati semintele de dovleac in dieta voastra.

Citrice

Daca este sa vorbim despre fructe care cresc potenta, atunci citricele nu au cum sa lipseasca din acest top, ele fiind alegerea cea mai buna pentru o persoana care doreste sa se bucure de o potenta cat mai buna. Puteti avea in vedere asadar mai multe fructe, astfel incat sa reusiti sa va mariti semnificativ potenta, printre aceste fructe numarandu-se portocalele, mandarinele, dar si grepfruitul. Aceste fructe sunt foarte bogate in vitamina C, ele reusind sa amelioreze problemele pielii, dar si sa intarzie aparitia ridurilor. Un lucru este cert si anume ca pielea contine colagen, iar cand pielea este agresata de frig sau de diversii radicali liberi, atunci se sintetizeaza colagen pentru a o repara. Va trebui asadar sa consumati mai multe citrice, atat pentru a avea o piele sanatoasa, cat si o potenta excelenta.

Ciocolata neagra

Desi de cele mai multe ori dulciurile sunt contraindicate, mai ales in cazul persoanelor care au de-a face cu anumite afectiuni precum diabetul zaharat, ciocolata neagra este apreciata de multi datorita proprietatilor sale pe care le ofera. Aceasta este un bun aliment pentru a creste semnificativ potenta. Multe dintre problemele de potenta sunt cauzate chiar si de factorii psihologici. Ciocolata neagra este asadar un remediu minunat pentru ca ea va va oferi un continut destul de mare de cacao, acest continut ajutand la combaterea stresului, dar si a anxietatii.

Suplimentele alimentare pe baza de cacao sunt asadar indicate persoanelor care au de-a face cu problemele de potenta. Acets lucru se datoreaza faptului ca substantele prezente in cacao reusesc sa reduca stresul, dar si anxietatea, permitand utilizatorilor sa se bucure mereu de o erectie lunga, dar si de durata.

Este indicat sa consumati o cantitate moderata de ciocolata neagra in timpul zilei. Daca nu va place gustul tabletelor clasice, puteti alege sa consumati ciocolata in firma lichida, cu putin lapte.

Exista chiar si unele suplimente alimentare precum Argon, spre care sa va orientati. Site-ul pastilepotenta-24.ro va pune la dispozitie informatii despre acest supliment alimentar revolutionar care va va ajuta mult in combaterea disfunctiei erectile. Acesta are in compozitia sa aminoacizi, dar si plante, insumand un total de 12 ingrediente, ideale pentru a trece peste problemele cu care va confruntati.

Spanacul

Spanacul este un aliment extrem de sanatos pe care ar trebui sa-l aveti in vedere, acesta ajutand si la cresterea semnificativa a potentei. De asemenea, el mai ajuta si la cresterea apetitului sexual, fiind bogat in arginina. Veti reusi in acest fel sa mentineti o erectie de durata, acvest aliment reusind sa va ajute extrem de mult.

Avand toate aceste alimente in vedere, veti putea trece mult mai usor peste orice fel de problema de sanatate. Daca va confruntati cu disfunctia erectila, atunci ar trebui sa tineti cont de toate beneficiile pe care aceste alimente le ofera si sa apelati la ele.