Este foarte important, contribuind la prevenirea agravarilor si la cresterea calitatii vietii pacientilor cu IC. Fumatul trebuie interzis cu desavarsire. Dieta trebuie sa fie una echilibrata, din care sa nu lipseasca fructele, legumele proaspete si pestele. Cateva sfaturi sunt importante: – Evitati mesele abundente; este de preferat sa aveti 4-5 mese pe zi si nu […]
Citeste mai multIn principiu, orice schimbare brusca a starii dumneavoastra de sanatate trebuie raportata rapid medicului. Sunt cateva situatii care ar trebui sa va alarmeze: – Durerea toracica (orice durere toracica trebuie luata in considerare); – Accentuarea marcata a oboselii, scaderea capacitatii de efort, agravarea dispneei; – Pierderea temporara a starii de cunostinta (sincopa); – Aparitia de […]
Citeste mai multCosmina Grigore, fost pacient cu cancer si initiatoarea proiectului Lasa cancerul sa te vindece, sustine un nou seminar Noul Pacient cu Cancer – Abordare integrativa pentru vindecare, de data aceasta la Buzau.
Citeste mai multAveti o preferinta culinara pentru gusturile amare? Ei bine, aflati ca aveti si tendinte mari spre sadism si psihopatie.
Citeste mai multMancarea de tip junk food nu ne afecteaza doar greutatea, ci si comportamentul.
Citeste mai multNenumarati oameni de stiinta, nutritionisti si medici au afirmat pana acum ca alimentatia poate influenta starea de spirit, iar acest lucru este confirmat prin zeci, poate sute de studii.
Citeste mai multCe poate fi mai racoritor si gustos intr-o zi caniculara de vara decat o inghetata delicioasa? Asta cu toate ca in metalitatea generala exista credinta ca „inghetata strica orice dieta” sau ca este nesanatoasa.
Citeste mai multObezitatea si bolile metabolice asociate acesteia (diabet de tip 2, hipercolesterolemie, hipertensiune), rahitismul, malnutritia, problemele de tranzit intestinal, pubertatea precoce, cariile dentare si retardul de crestere, alaturi de probleme psihologice derivate din acestea precum sunt anxietatea, izolarea sau frustrarea, se regasesc in topul afectiunilor determinate de o alimentatie necorespunzatoare la copii.
Citeste mai multVisinele pot fi considerate aproape un medicament datorita numeroaselor proprietati benefice pentru organism.
Citeste mai multPeste 31% dintre romanii adulti sunt obezi, iar peste 34% sunt supraponderali, potrivit studiului PREDATORR, 2013 – 2014.
Citeste mai multVisinele, semintele de dovleac sau afinele se numara printre alimentele care contribuie la mentinerea unui stil de viata sanatos si sunt eficiente in ceea ce inseamna prevenirea bolilor cardiace.
Citeste mai multO nutritionista din Marea Britanie a decodat semnalele pe care corpul nostru ni le transmite prin resimtirea unor pofte pentru anumite categorii de alimente.
Citeste mai multCirca 80 % dintre femei sufera tulburari fizice si emotionale in perioada ciclului menstrual, cunoscute sub numele de Sindrom Premenstrual (PMS). Niciuna nu este considerata grava pentru a fi diagnosticata ca atare, astfel ca nu exista un tratament care sa contracareze toate problemele generate de aceste tulburari.
Citeste mai multConsumul regulat de ulei de masline aduce beneficii importante pentru sanatate. Specialistii in nutritie spun ca acei oameni care consuma cel putin patru lingurite pe zi, sunt feriti de riscul de a face infarct, se arata si intr-un studiu recent al oamenilor de stiinta, citat de dailymail.co.uk.
Citeste mai multUn consum crescut de iaurt este asociat cu un risc mai mic de diabet de tip 2, arata mai multe studii, printre care si unul foarte recent condus de cercetatorii de la Universitatea Cambridge. Desi deocamdata nu exista o explicatie exacta a mecanismelor prin care iaurtul reduce riscul de diabet zaharat, nimeni nu poate nega […]
Citeste mai mult
Dezbatere publica "Rolul si importanta vaccinului", un eveniment organizat pentru parinti si nelamuririle lor vizavi de vaccinarea copiilor.