Exercitiile fizice pot fi mai eficiente decat medicamentele in cazul unor boli cardiovasculare, conform unui studiu publicat in British Medical Journal. O eficienta ridicata o au exercitiile fizice in prevenirea atacului cerebral.
Citeste mai multExercitiile fizice pot fi mai eficiente decat medicamentele in cazul unor boli cardiovasculare, conform unui studiu publicat in British Medical Journal. O eficienta ridicata o au exercitiile fizice in prevenirea atacului cerebral.
Citeste mai multFemeile care trec prin perioade cu un nivel ridicat de stres sunt expuse riscului de a se imbolnavi de dementa. Cercetatorii considera ca riscul este mai mare cu cat evenimentele prin care trec femeile implica un grad ridicat de stres si de implicare emotionala.
Citeste mai multBauturile energizante pot avea un efect negativ asupra organismului, mai ales daca sunt combinate cu un consum ridicat de cafea si cu alcool. Persoanele cele mai expuse riscului sunt femeile insarcinate, copii, adolescentii si persoanele sensibile la substante excitante.
Citeste mai multPersoanele care mananca un mic dejun consistent pot sa slabeasca considerabil, conform unui nou studiu. Femeile care au mancat copios dimineata au slabit cu 5,1 kilograme mai mult fata de cele care au mancat consistent seara.
Citeste mai multCampania nationala “Viteza ucide…nu numai in trafic. Controleaza-ti tensiunea arteriala” este organizata in fiecare an de Societatea Romana de Hipertensiune de Ziua Mondiala a Inimii (29 septembrie). Principalul scop al evenimentului are in vedere informarea si constientizarea publicului asupra riscului la care se expun lipsa controlului tensiunii arteriale.
Citeste mai multInsomnia, trezirea prea devreme pot avea drept cauza principala o carenta de vitamine si minerale. O dieta sanatoasa poate imbunatati somnul si poate preveni insomnia.
Citeste mai multConsumul de cacao are un efect benefic asupra circulatiei sanguine la creier, conform cercetatorilor de la Universitatea Harvard. Pesoanele care au consumat cacao au avut rezultate mai bune la testele de memorie, conform studiului. Tulburarile circulatiei sanguine cerebrale pot cauza afectiuni precum dementa senila.
Citeste mai multBolnavii de insuficenta cardiaca pot sa-si imbunatateasca starea de sanatate prin activitate fizica realizata in fiecare zi. Cercetatorii precizeaza ca mersul pe jos este un factor benefic in cazul bolnavilor de insuficienta cardiaca.
Citeste mai multO atitudine pozitiva poate contribui la preventia accidentelor coronariene, de vreme ce factori precum anxietatea, depresia cresc riscul afectiunilor cardiovasculare. Studiile au demonstrat ca exista o relatie stransa intre o atitudine optimista si riscul cardiac.
Citeste mai multPrevenirea bolilor cardiovascularea ar putea fi posibila si prin consumul unui acid gras Omega 3, care poate fi gasit in nuci, soia, uleiurile de in si rapita, conform unui studiu prezentat la Congresul international de nutritie, desfasurat in Spania.
Citeste mai multCampania “Concediul este pentru odihna, nu pentru boala” derulata de Asociatia Pacientilor cu Afectiuni Autoimune (APAA) deruleaza un proiect care vine in sprijinul bolnavilor cu afectiuni autoimune. Asociatia asigura obtinerea lunara a tratamentelor si livrarea medicamentelor la domiciliu.
Citeste mai multMicul dejun este considerat de medici si de specialistii in alimentatie cea mai importanta masa a zilei. Cu toate acestea, 18% dintre barbati si 13% dintre femeile cu varsta intre 35 si 54 de ani nu iau micul dejun.
Citeste mai multBolile pulmonare cauzeaza unu din opt decese la nivelul tarilor din Uniunea Europeana. Potrivit statisticilor Organizatiei Mondiale a Sanatatii, in urmatorii 20 de ani, numarul de decese cauzate de cancerul de plamani si de afectiunile pulmonare obstructive cronice (BPOC) va creste ca urmare a fumatului.
Citeste mai multRata suicidului a crescut in ultimii 50 de ani cu 60% in majoritatea tarilor la nivel global, conform statisticilor Organizatiei Mondiale a Sanatatii. Data de 10 septembrie marcheaza, in acest sens, Ziua Mondiala a Prevenirii Suicidului.
Citeste mai multMamografia este principala metoda de depistare a cancerului mamar in faza incipienta. Studiile arata ca femeile de pana la 50 de ani trebuie sa faca mai des mamografii decat persoanele mai in varsta deoarece riscul bolii este mult mai mare.
Citeste mai mult