Odata cu sfarsitul verii, trebuie sa ne pregatim organismul pentru schimbarile de temperatura dar si pentru bolile frecvente din sezonul rece. O alimentatie bogata in minerale si vitamine va intaresc sistemul imunitar, va apara de infectii si va mentin sanatosi si plini de energie. Specialistii ne recomanda sa introducem in dieta zilnica cinci alimente care […]
Citeste mai mult