Daca vrei sa-ti mentii greutatea sau sa tii o dieta pentru a pierde din kilograme, sa stai mult timp in fata tabletei sau sa vorbesti la telefon nu este o solutie. Un studiu american citat de dailymail.co.uk atrage atentia ca expunerea la lumina albastra generata de astfel de dispozitive creste senzatia de foame. Riscul de […]
Citeste mai multDieta cu sapte sau mai multe portii de legume si fructe consumate zilnic poate reduce cu 25% riscul de deces prin cancer si cu 31% riscul de deces din cauza bolilor cardiace, conform unui nou studiu publicat in “Journal of Epidemiology&Community Health”, realizat de cercetatorii de la University College din Londra. Acelasi studiu arata ca […]
Citeste mai multRegimul alimentar pentru diabet este o parte esentiala in tratamentul recomandat pacientului cu diabet, alaturi de o activitate fizica regulata. Bolnavul de diabet trebuie sa evite o serie de alimente care ii pot agrava starea de sanatate, precum alimentele bogate in calorii, sau cele cu un continut ridicat de zaharuri. Medicii recomanda sa adaugam in […]
Citeste mai multRegimul in diabet trebuie sa contina o cantitate importanta de fructe si legume, alaturi de un regim de viata echilibrat. Medicii recomanda pacientilor cu diabet sa aiba grija la cantitatea de fructoza pe care pe care o contin fructele din dieta. Nu sunt recomandate in diabet din cauza cantitatii mare de fructoza fructe precum mandarine, […]
Citeste mai multHipertensiunea arteriala este o problema frecventa de sanatate, care sta la baza unor afectiuni cu risc precum bolile cardiovasculare. Hipertensiunea este mai frecventa la barbati decat la femei, insa afecteaza si femeile mai ales in perioada de menopauza. Statisticile arata ca dupa varsta de 65 de ani, 50% dintre barbati si femei se confrunta cu […]
Citeste mai multPentru o piele sanatoasa si frumoasa, specialistii recomanda o serie de alimente pe care sa le includem in dieta, cu reale beneficii pentru sanatate. Pentru o piele sanatoasa, nutritionistii si dermatologii considera ca nu trebuie sa lipseasca din alimentele consumate antioxidantii, vitaminele si apa.
Citeste mai multPersoanele care se confrunta cu o presiune arteriala ridicata au un risc mai mare de hipertensiune in timpul iernii decat vara, conform unui studiu publicat in “The Journal of Investigative Dermatology”, citat de nytimes.com.
Citeste mai multUn stil de viata care implica activitati stresante, termene limita, acumularea de activitati care nu pot fi realizate in timpul programat va pot afecta nu doar ritmul de viata, ci si sanatatea. Stresul, dezechilbrul cauzat de saltul peste mesele principale zilnice, lipsa timpului pentru activitati fizice pot cauza multiple afectiuni.
Citeste mai multPierderea in greutate fara o dieta sustinuta sau o schimbare majora in alimentatie si stil de viata poate fi, de fapt, semnalul de alarma pentru o serie de afectiuni.
Citeste mai multObezitatea la copii ar putea fi combatuta prin operatiile de micsorare a stomacului ca unica solutie, conform declaratiilor specialistilor prezenti la Cel de-al patrulea Congres mondial de chirurgie pediatrica de la Berlin.
Citeste mai multAlimentatia corecta si sanatoasa poate imbunatati capacitatea de atentie, viteza de memorare, abilitatea de rezolvare a problemelor. In acelasi timp, eliminarea din dieta a gustarilor de tip fast food, a deserturilor cu un nivel ridicat de zahar poate preveni afectarea starii de sanatate cu impact direct asupra performantei scolare.
Citeste mai multFemeile, in special cele tinere, risca sa aiba o diagnosticare tarzie a cancerului din cauza ignorarii principalelor simptome. Daca o femeie se confrunta cu aceste simptome nu inseamna ca are cancer, insa comunicarea acestora medicului este deosebit de importanta pentru diagnosticarea precoce a cancerului.
Citeste mai multCaderea parului este o problema frecventa cu care se confrunta atat barbatii cat si femeile. Exista cativa factori care pot cauza pierderea parului relationati cu stilul de viata, cu anumite afectiuni sau chiar cu modalitatea de ingrijire a parului.
Citeste mai multDupa un interval de timp in care copilul a beneficiat de o lejeritate a programului liber, de absenta stresului scolar, exista cateva masuri pe care medicii de familie ar trebui sa le recomande parintilor pentru a evita problemele de reintegrare in programul scolar sau chiar eventualele probleme de sanatate cu care s-ar putea confrunta copiii.
Citeste mai multUnde sa pleci in concediu, cata energie esti dispus sa investesti si cate ore nedormite vrei sa recuperezi sunt intrebarile oricarei planificari a unui concediu. Linistea unei plaje sau goana dupa obiective turistice sunt alternativele si, in cele mai fericite cazuri, solutia unei vacante care sa multumeasca pe toata lumea.
Citeste mai mult
Dezbatere publica "Rolul si importanta vaccinului", un eveniment organizat pentru parinti si nelamuririle lor vizavi de vaccinarea copiilor.