O dieta sanatoasa, cu un nivel echilibrat de nutrienti si vitamine, are un rol esential pentru un stil de viata sanatos. Specialistii recomanda sa alegem sursele bune de carbohidrati si sa evitam sau sa reducem din alimentatie produsele cu un adaos de zahar.
Citeste mai multDespre Rujeola (pojar) Virusul rujeolei (pojarului) Virusul rujeolei se răspândește ușor, prin strănut și tuse, ceea ce îi dă o capacitate mare de infecțiozitate, adică de a produce boala. Se consideră că 90% dintre persoanele ne-imune se îmbolnăvesc când vin în contact cu un bolnav. Virusul rujeolei se răspândește și prin obiecte contaminate cu saliva […]
Citeste mai multDespre oreion Autor: dr. Madalina Vesa Virusul oreionului Parotidita epidemica, denumita si oreion, este o boala infectioasa transmisibila cauzata de virusul urlian, care afecteaza glandele salivare, lacrimale, pancreasul, tiroida, testiculul, ovarele si meningele. Virusul urlian impreuna cu virusurile parainfluenzae, virusul sincitial respirator si virusul rujeolei, face parte din familia Paramyxoviridae. Avand in vedere complicatiile potentiale […]
Citeste mai multO alimentatie sanatoasa este esentiala pentru dezvoltarea corecta a copiilor. Limitarea produselor cu adaosuri de zahar si grasime, si incurajarea consumului de fructe si legume trebuie realizate inca de la varste mici. In acest sens, parintii trebuie sa urmeze o serie de pasi importanti pentru formarea unor obiceiuri corecte alimentare la copii.
Citeste mai multUn consum de 1,2 g de cafeina pe zi poate sa fie nociv pentru sanatate, avertizeaza specialistii. Acestia atrag un semnal de alarma specificand ca nu doar cafeaua contine cafeina, ci ea poate fi regasita in compozitia altor produse care pot fi consumate zilnic. Cumulata, cantitatea de cafeina poate ajunge la un nivel care ne […]
Citeste mai multNumarul de persoane care se confrunta cu obezitatea in Marea Britanie ar putea sa scada in urma introducerii unei taxe pe bauturile carbogazoase cu continut de zahar. Aceasta strategie de reducere a consumului de bauturi carbogazoase a mai fost aplicata in Norvegia, Mexic, Franta si SUA, insa fara rezultate concludente in privinta impactului asupra ratei […]
Citeste mai multDoua dintre beneficiile controlului nivelului de zahar din sange sunt protejarea arterelor si a nervilor. Ultimele studii arata ca nivelul ridicat al zaharului in sange poate fi relationat cu pierderea memoriei, capacitatea de gandire si chiar dementa.
Citeste mai multFructele sunt alimente indispensabile pentru sanatatea organismului, deoarece reprezinta depozite importante de vitamine, minerale si alte nutrimente. In ceea ce priveste impactul consumului de fructe asupra dintilor, exista, insa, numeroase controverse. Pentru a ne proteja dintii, cum este bine sa consumam fructele? In stare proaspata, uscate sau pregatite termic?
Citeste mai multHepatita, sub toate formele sale, este o afectiune pentru care simplul tratament medicamentos nu este de ajuns pentru a elimina boala si pentru a sustine recuperarea organismului. Pentru prevenirea sau tinerea sub control a acestei afectiuni (in cazul hepatitei de tip C) regimul alimentar respectat cu strictete este una dintre solutiile cele mai eficiente. In […]
Citeste mai mult
Dezbatere publica "Rolul si importanta vaccinului", un eveniment organizat pentru parinti si nelamuririle lor vizavi de vaccinarea copiilor.