Circa 80 % dintre femei sufera tulburari fizice si emotionale in perioada ciclului menstrual, cunoscute sub numele de Sindrom Premenstrual (PMS). Niciuna nu este considerata grava pentru a fi diagnosticata ca atare, astfel ca nu exista un tratament care sa contracareze toate problemele generate de aceste tulburari.
Citeste mai multDieta DASH este bogata in legume, cereale integrale si produse lactate cu continuturi scazute de grasimi. Pentru al cincilea an consecutiv, dieta a ocupat primul loc in topul general al celor mai bune diete din lume.
Citeste mai multVineri, 14 noiembrie, a incepul Postul Craciunului, o perioada de curatire sufleteasca si trupeasca. Vremea de 40 de zile de acum incolo, cei care se incumeta la a tine post, vor cosuma doar produse vegetale, naturala, cu exceptia zilelor de dezlegare la peste.
Citeste mai multArteriopatia obliteranta a membrelor inferioare sau ateroscleroza obliteranta a membrelor inferioare este determinata de ingustarea unei artere ducand astfel la scaderea fluxului sanguin la nivelul arterei respective.
Citeste mai multObezitatea reprezinta o boala nutritionala caracterizata de acumularea de grasimi care determina o crestere a greutatii mai mult de 20% fata de greutatea ideala.
Citeste mai multDieta mediteraneana este considerata de specialisti o dieta sanatoasa care poate reduce cu 30% riscul de cancer la san. Bogata in legume, fructe si ulei de masline, cu putine calorii si grasimi, dieta mediteraneana este considerata extrem de sanatoasa si chiar o forma de a preveni cancerul la san, conform studiului “EpiGEICAM”, realizat in 23 […]
Citeste mai multDietele vedetelor de la Hollywood sunt la fel de celebre ca persoanele care le urmeaza. Tot mai multe celebritati isi promoveaza dietele pe site-urile de socializare si chiar in carti personale, promovand un anumit stil de viata. Daca unele diete propun o alimentatie uneori drastica prin limitari, altele sunt controversate pentru ca recomanda orice aliment, […]
Citeste mai multDieta vestica (“Western Diet”) este una din dietele controversate si nerecomandate de specialisti. Un studiu publicat in revista de specialitate “The American Journal of Medicine” a atras atentia asupra unor boli precum diabet sau boli cardiovasculare, consecinte ale acestei diete adoptate de un numar foarte mare de persoane la nivel global.
Citeste mai multAtunci cand alegeti o dieta de slabit, trebuie sa luati in vedere ca alimentele incluse trebuie sa va asigure necesarul de proteine, vitamine si minerale. Nici o dieta de slabit nu este recomandata la modul universal, ci tinand cont de starea de sanatate a fiecarei persoane si de eventualele afectiuni pe care le are. Inainte […]
Citeste mai multIn cadrul unei ample evaluari a riscurilor la care sunt expusi elevii de liceu, “Youth Risk Behavior Surveillance – United States 2013” publicat de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) a fost analizat gradul de expunere a adolescentilor la sase pericole centrale: comportament violent cu urmari fizice, fumat, consum de alcool si droguri, riscul […]
Citeste mai multAntrax este o boala cauzata de bacteria Bacillus anthracis. O persoana se poate imbolnavi de antrax prin consumul de alimente contaminate, prin inhalarea sporilor din aer sau prin leziuni ale pielii. Simptome principale Antraxul se manifesta prin febra, migrene, ganglioni limfatici mariti dar si printr-o senzatie de disconfort. Antraxul cutanat se manifesta ca o mica […]
Citeste mai multFebra tifoida este cauzata de bacteria Salmonella typhi si se transmite prin consumul de apa sau alimente contaminate de fecale umane infectate. Este o boala cu risc pentru persoanele care calatoresc in Africa, Asia sau America de Sud unde sunt inregistrate cazuri de febra tifoida. Boala este inregistrata si in tarile industrializate, statisticile Organizatiei Mondiale […]
Citeste mai multColesterolul marit are ca risc principal dezvoltarea de boli cardiovasculare. Pacientii cu afectiuni ale inimii sunt nevoiti sa-si schimbe dieta si sa urmeze un program regulat de exercitii fizice. Cercetatorii au semnalat un alt risc major al colesterolului, si anume bolile neurologice.
Citeste mai multRiscurile de imbolnavire in urma consumului anumitor alimente stau in bacteriile pe care le contin. In Europa, studiile arata ca cele mai frecvente bacterii din alimente sunt Campylobacter si salmonella. Efectul acestor bacterii asupra organismului pot fi foarte puternice, de la dureri de cap, febra si diaree.
Citeste mai multDietele care au la baza legume au fost considerate de nutritionisti printre cele mai sanatoase diete, cu rol important in preventia afectiunilor. Dietele bazate pe legume, incluse in topul realizat de us.news.com, recomanda o nutritie cu legume proaspete, cu o cantitate moderata de peste sau carne slaba si cu un consum ocazional de carne rosie. […]
Citeste mai mult
Dezbatere publica "Rolul si importanta vaccinului", un eveniment organizat pentru parinti si nelamuririle lor vizavi de vaccinarea copiilor.