A renunta la micul dejun sau a manca putin si de o calitate slaba, mai ales in prima parte a zilei, dubleaza riscul de a dezvolta arterioscleroza, arata un studiu publicat in Journal of the American College of Cardiology.
Citeste mai mult
A renunta la micul dejun sau a manca putin si de o calitate slaba, mai ales in prima parte a zilei, dubleaza riscul de a dezvolta arterioscleroza, arata un studiu publicat in Journal of the American College of Cardiology.
Citeste mai multIncluderea nucilor in alimentatie poate contribui pozitiv la modificarea structurii microflorei intestinale, fapt ce sugereaza o noua modalitate prin care aceste fructe pot contribui la imbunatatirea sanatatii.
Citeste mai multPare aproape imposibil, dar bomboanele ar putea ajunge pe lista alimentelor sanatoase. O studenta de la Facultatea de Stiinta si Tehnologia Alimentelor din Cluj a creat, in laborator, drajeuri fara zahar, despre care spune ca au efect anticancerigen, antioxidant si hepatoprotector.
Citeste mai multBoala celiaca, numita si enteropatie glutenica sau intoleranta la gluten, este o afectiune autoimuna multifactoriala care apare de regula la persoane cu predispozitie genetica si este declansata de consumul alimentelor ce contin gluten.
Citeste mai mult„Povestea noastra a inceput cu cativa ani in urma, cand mergand cu fiul meu la un medic, pentru o simpla consultative, am primit o veste care mi-a marcat viata: copilul meu nu era ca ceilalti copii. Pentru mine a fost greu, a cazut ca un trasnet care mi-a schimbat viata. Totul s-a naruit intr-o clipa…”
Citeste mai multUn nou studiu al Societatii Americane pentru Cancer arata ca alimentele din soia sunt sigure pentru a fi consumate de catre femeile diagnosticate cu cancer la san, putand fi chiar benefice pentru sanatatea acestora.
Citeste mai multRezistenta si recuperare dupa o raceala pot fi imbunatatite si cu ajutorul unei diete potrivite.
Citeste mai multDaca pana acum obisnuiati sa mancati banane la micul dejun, specialistii in nutritie sugereaza ca acest obicei ar trebui reconsiderat.
Citeste mai multA inceput postul Craciunului, prilej de curatare trupeasca si sufleteasca.
Citeste mai multAlimentatia copiilor in vacanta necesita o atentie speciala.
Citeste mai multObezitatea si bolile metabolice asociate acesteia (diabet de tip 2, hipercolesterolemie, hipertensiune), rahitismul, malnutritia, problemele de tranzit intestinal, pubertatea precoce, cariile dentare si retardul de crestere, alaturi de probleme psihologice derivate din acestea precum sunt anxietatea, izolarea sau frustrarea, se regasesc in topul afectiunilor determinate de o alimentatie necorespunzatoare la copii.
Citeste mai multPestele este considerat ca fiind unul din cele mai sanatoase si benefice alimente pentru organismul uman. Este bogat in grasimi saturate, proteine si acizi grasi omega 3.
Citeste mai multPomelo, un frate mai mare al grepfrutului, dar cu un gust aparte, este destul de prezent in ultimii ani pe piata din Romania, alaturi de celelalte citrice.
Citeste mai multUn consum crescut de iaurt este asociat cu un risc mai mic de diabet de tip 2, arata mai multe studii, printre care si unul foarte recent condus de cercetatorii de la Universitatea Cambridge. Desi deocamdata nu exista o explicatie exacta a mecanismelor prin care iaurtul reduce riscul de diabet zaharat, nimeni nu poate nega […]
Citeste mai multPentru o alimentatie sanatoasa, modul de preparare a alimentelor este esential. Astfel, ar trebui evitate obiceiuri precum prajirea alimentelor in ulei, preparararea hranei pe gratarul cu carbuni sau prepararea mancarurilor cu sos. In schimb, nutritionistii ne invata o serie de trucuri prin care gustul preparatelor sanatoase poate fi substantial ameliorat.
Citeste mai mult
Dezbatere publica "Rolul si importanta vaccinului", un eveniment organizat pentru parinti si nelamuririle lor vizavi de vaccinarea copiilor.