Fisticul este recomandat in dieta deoarece este bogat in fibre, ajutand digestia si oferindu-ne totodata senzatia de satietate. In acelasi timp, fisticul contine minerale importante precum calciu, potasiu, fosfor si mangan. Mineralele ne ajuta sa avem oase puternice, dar aduce beneficii si dintilor si tesutului muscular. Datorita complexului de vitamina B, fisticul este recunoscut pentru […]
Citeste mai multDieta peleolitica este noua moda in materie de diete, in pofida vechimii pe care o are. Adoptarea dietei specifice oamenilor care traiau in era paleolitica este considerata de unii cercetatori cea mai buna strategie pentru a ne mentine sanatatea.
Citeste mai multVara este sezonul plimbarilor lungi in aer liber alaturi de copii si mai ales a orelor prelungite la piscina, strand sau malul marii. Chiar daca medicii ne recomanda anumite ore in care sa stam la soare, exista foarte multi parinti care nu respecta acest orar si stau la plaja si dupa ora 11.00 dimineata. Cel […]
Citeste mai multVirusul hepatitei E a fost identificat la 79 de donatori din 225.000, conform unui nou studiu realizat in Marea Britanie, publicat in revista medicala “The Lancet”. O persoana se poate imbolnavi cu hepatita E prin contactul cu animale infectate, prin consumul de alimente si apa infectate sau prin transfuzie sangvina.
Citeste mai multSistemul imunitar ne ajuta sa luptam impotriva infectiilor si a afectiunilor cronice care pot avea complicatii majore. O alimentatie sanatoasa, bogata in fructe si legume, alaturi de un program regulat de exercitii fizice si reducerea activitatilor stresante ne pot ajuta sa ne intarim sistemul imunitar. Numeroase studii au identificat metode simple de a ne intari […]
Citeste mai multCampania de informare “Un viitor fara pata!” continua si in acest an cu principalul obiectiv de a-i informa pe tineri despre riscurile melanomului malign. Campania are in vedere si convingerea populatiei asupra importantei vizitei la medic si a diagnosticarii la timp a melanomului malign. Campania “Un viitor fara pata” este organizata de Federatia Bolnavilor de […]
Citeste mai multNumarul nasterilor prin cezariana a crescut simtitor in ultimii ani. Daca in urma cu multi ani, cezariana era considerata o masura de urgenta, in prezent multe femei aleg cezariana ca o metoda mai sigura, dar si de frica unei nasteri naturale. Organizatia Mondiala a Sanatatii a atras atentia asupra cresterii considerabile a nasterilor prin cezariana, […]
Citeste mai multO femeie care fumeaza in timpul sarcinii isi expune copilul la riscuri majore. O noua atentionare a specialistilor de la Centers for Disease Control and Prevention (CDC) vizeaza riscul ca un copil a carui mama fumeaza sa se nasca avand asa-numita despicatura a buzei si a palatului. Doar in Statele Unite, peste 400 de copii […]
Citeste mai multZiua Mondiala a Osteoporozei este marcata in acest an printr-o serie de activitati de informare a bolnavilor de osteoporoza despre riscurile acestei afectiuni, dar si despre un stil de viata sanatos. Evenimentele se vor desfasura in perioada 17 – 19 octombrie 2014 si vor avea loc in Bucuresti. Actiunile de Ziua Mondiala a Osteoporozei sunt […]
Citeste mai multAlimentele procesate, bogate in sare, zahar si grasimi ne pot afecta sistemul imunitar, conform unui nou studiu publicat in revista de specialitate “Nutrition Journal”. Persoanele care consuma des mancare fast-food si alte alimente bogate in calorii au un risc mai mare pentru bolile cronice dar si pentru afectarea serioasa a sistemului imunitar.
Citeste mai multIn perioada verii, fiecare dintre noi ajunga sa ajunga macar o data la plaja. Fie ca ne facem vacantele la malul Marii Negre, fie ca alegem destinatii mai indepartate, trebuie sa stim ca ne putem intoarce din vacante cu o serie de boli pe care le putem lua la plaja. Parintii sunt sfatuiti sa aiba […]
Citeste mai multGripa este o boala infectioasa care poate afecta populatia de orice varsta. Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) avertizeaza ca in fiecare an 15% din populatia din nordul Europei este afectata de gripa. Daca o buna parte dintre cei care se imbolnavesc se recupereaza repede, cei mai afectati si expusi riscului sunt persoanele varstnice si cele […]
Citeste mai multVaccinul impotriva infectiei cu virusul hepatitei B are o eficienta de 95% impotriva infectarii dar si a bolilor cronice, precum ciroza si cancerul de ficat, conform precizarilor specialistilor. Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) recomanda introducerea vaccinarii impotriva virusului hepatitei B in programele nationale de imunizare.
Citeste mai multPersoanele care au o dieta cu fructe si legume in fiecare zi au un risc mai scazut de obezitate, diabet, boli cardiovasculare, hipertensiune, anumite tipuri de cancer, afectiuni musculo-scheletice si chiar o serie de afectiuni mentale. Chiar daca medicii recomanda o crestere a numarului de fructe si legume consumate zilnic, 45% dintre romani nu consuma […]
Citeste mai multActivitatea fizica regulata influenteaza nu doar starea de sanatate a copiilor, ci si starea lor de spirit si chiar rezultatele scolare. Din pacate insa, Romania se situeaza la capatul clasamentului atunci cand vine vorba de activitati fizice. 60% dintre romani nu practica nici un sport si nu fac nici un fel de miscare fizica, conform […]
Citeste mai mult
Dezbatere publica "Rolul si importanta vaccinului", un eveniment organizat pentru parinti si nelamuririle lor vizavi de vaccinarea copiilor.