Un nivel ridicat de colesterol in sange creste riscul afectiunilor cardiovasculare. Pentru reducerea colesterolului, o dieta saraca in grasimi si un program regulat de exercitii fizice poate reduce riscul acestor afectiuni. Cu toate acestea, studiile arata ca stresul la locul de munca sau acasa poate determina cresterea colesterolului din sange.
Citeste mai multPersoanele care doresc sa se implice in strangerea de fonduri pentru combaterea cancerului vor putea participa sambata la un maraton in Baneasa, organizat de Scoala Americana Internationala din Bucuresti. Suma stransa va fi donata institutelor locale din Romania care cerceteaza posibilitati de tratare a cancerului.
Citeste mai multArsurile la stomac se numara printre afectiunile gastrice comune in randul populatiei. Pacientii resimt senzatia de arsura de obicei dupa masa, senzatii care pot dura de la cateva minute pana la cateva ore. Arsurile la stomac sunt relationate cu afectiunea numita reflux gastroesofagian.
Citeste mai multBoala Crohn este una dintre cele mai frecvente boli intestinale cu care pacientii sunt diagnosticati. Pacientii ajung la medic in urma unor simptome precum diaree, pierderea poftei de mancare, pierderea in greutate, oboseala. Este foarte important sa nu se confunde boala Crohn, care afecteaza intregul tract gastrointestinal cu colita ulcerativa care afecteaza doar intestinal gros.
Citeste mai multCaderea parului este o problema frecventa cu care se confrunta atat barbatii cat si femeile. Exista cativa factori care pot cauza pierderea parului relationati cu stilul de viata, cu anumite afectiuni sau chiar cu modalitatea de ingrijire a parului.
Citeste mai multObezitatea poate cauza cresterea riscului declansarii anumitor afectiuni sau complicatii in cazul unor boli. Riscul de a face un atac de cord, de a declansa diabetul sau de a avea boli ale ficatului creste in cazul unui pacient care se confrunta cu obezitatea.
Citeste mai multDiabetul de tip 2 poate fi prevenit printr-un stil de viata sanatos, din care sa eliminam factori de risc precum fumatul, nivelul de zahar din sange, sedentarismul, cresterea presiunii arteriale.
Citeste mai multDupa un interval de timp in care copilul a beneficiat de o lejeritate a programului liber, de absenta stresului scolar, exista cateva masuri pe care medicii de familie ar trebui sa le recomande parintilor pentru a evita problemele de reintegrare in programul scolar sau chiar eventualele probleme de sanatate cu care s-ar putea confrunta copiii.
Citeste mai multTulburarile in alimentatie pot aparea din cauza depresiei, a anxietatii, a stresului sau a altor factori emotionali. In aceste situatii, acestia isi pot modifica obiceiurile sanatoase de alimentatie. Astfel, o persoana poate manca mai mult sau mai putin decat are nevoie cauzand tulburari in alimentatie.
Citeste mai multDoua dintre beneficiile controlului nivelului de zahar din sange sunt protejarea arterelor si a nervilor. Ultimele studii arata ca nivelul ridicat al zaharului in sange poate fi relationat cu pierderea memoriei, capacitatea de gandire si chiar dementa.
Citeste mai multConsumarea unei mese nutritive la serviciu nu trebuie sa lipseasca din dieta sanatoasa a nici unei persoane. Cum uneori este dificil sa gasim timpul necesar pentru un pranz nutritiv la un restaurant din apropierea locului de munca, o solutie ar fi pachetul nutritiv pe care il pregatim de acasa.
Citeste mai multUnde sa pleci in concediu, cata energie esti dispus sa investesti si cate ore nedormite vrei sa recuperezi sunt intrebarile oricarei planificari a unui concediu. Linistea unei plaje sau goana dupa obiective turistice sunt alternativele si, in cele mai fericite cazuri, solutia unei vacante care sa multumeasca pe toata lumea.
Citeste mai multUn studiu suedez publicat recent demonstreaza ca un consum de 5 fructe si legume pe zi ne prelungeste viata. Studiul a avut in vedere 71,706 participanti, dintre care 38, 221 barbati si 33, 485 femei, cu varsta cuprinsa intre 45-83 de ani.
Citeste mai multDepresia, anxietatea, lipsa unei bune-dispozitii, lipsa optimismului cu care ne confruntam din cauza problemelor personale sau profesionale sunt principalele impedimente in fata unui stil de viata echilibrat si a unei vieti fericite. Vreti sa stiti care sunt cei mai simpli pasi spre fericire?
Citeste mai multReducerea surplusului de greutate in cazul pacientilor supraponderali nu are efecte poztive doar asupra sanatatii organismului si asupra aspectului estetic, ci si asupra gradului de intensitate al manifestarilor psoriazisului. Este vorba despre concluziile unui studiu realizat de spitalul danez Gentofte si publicat in revista JAMA.
Citeste mai mult
Dezbatere publica "Rolul si importanta vaccinului", un eveniment organizat pentru parinti si nelamuririle lor vizavi de vaccinarea copiilor.