Fisticul este recomandat in dieta deoarece este bogat in fibre, ajutand digestia si oferindu-ne totodata senzatia de satietate. In acelasi timp, fisticul contine minerale importante precum calciu, potasiu, fosfor si mangan. Mineralele ne ajuta sa avem oase puternice, dar aduce beneficii si dintilor si tesutului muscular. Datorita complexului de vitamina B, fisticul este recunoscut pentru […]
Citeste mai multVara este sezonul plimbarilor lungi in aer liber alaturi de copii si mai ales a orelor prelungite la piscina, strand sau malul marii. Chiar daca medicii ne recomanda anumite ore in care sa stam la soare, exista foarte multi parinti care nu respecta acest orar si stau la plaja si dupa ora 11.00 dimineata. Cel […]
Citeste mai multSistemul imunitar ne ajuta sa luptam impotriva infectiilor si a afectiunilor cronice care pot avea complicatii majore. O alimentatie sanatoasa, bogata in fructe si legume, alaturi de un program regulat de exercitii fizice si reducerea activitatilor stresante ne pot ajuta sa ne intarim sistemul imunitar. Numeroase studii au identificat metode simple de a ne intari […]
Citeste mai multCampania de informare “Un viitor fara pata!” continua si in acest an cu principalul obiectiv de a-i informa pe tineri despre riscurile melanomului malign. Campania are in vedere si convingerea populatiei asupra importantei vizitei la medic si a diagnosticarii la timp a melanomului malign. Campania “Un viitor fara pata” este organizata de Federatia Bolnavilor de […]
Citeste mai multNumarul nasterilor prin cezariana a crescut simtitor in ultimii ani. Daca in urma cu multi ani, cezariana era considerata o masura de urgenta, in prezent multe femei aleg cezariana ca o metoda mai sigura, dar si de frica unei nasteri naturale. Organizatia Mondiala a Sanatatii a atras atentia asupra cresterii considerabile a nasterilor prin cezariana, […]
Citeste mai multIn perioada verii, fiecare dintre noi ajunga sa ajunga macar o data la plaja. Fie ca ne facem vacantele la malul Marii Negre, fie ca alegem destinatii mai indepartate, trebuie sa stim ca ne putem intoarce din vacante cu o serie de boli pe care le putem lua la plaja. Parintii sunt sfatuiti sa aiba […]
Citeste mai multCampania de masurare gratuita a tensiunii arteriale la Sibiu este organizata de Societatea Romana de Hipertensiune. Pe 5 iulie, intre orele 10.00-18.00, la Shopping City Sibiu, aveti posibilitatea sa va testati gratuit tensiunea arteriala. Actiunea va continua si la Bucuresti, in perioada 20-21 septembrie. Ambele actiuni continua campania de anul trecut “Viteza ucide…nu numai in […]
Citeste mai multConsumul excesiv de alcool este un din cauzele principale ale deceselor premature in Statele Unite, conform raportului “Contribution of Excessive Alcohol Consumption to Death and Years of Potential Life Lost in the United States” publicat de Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Citeste mai multFumatul in timpul sarcinii este unul din principalii factori asociati complicatiilor in sarcina. In acelasi timp, este considerat principalul factor de risc care poate fi prevenit atata vreme cat viitoarele mame sunt informate asupra riscurilor la care isi supun copilul daca fumeaza. Conform raportului “Health and care of pregnant women and babies in Europe in […]
Citeste mai multConsumul de cirese, pepene rosu sau capsuni ne poate ajuta sa prevenim bolile cardiovasculare, diabetul sau cancerul. Fructele de sezon ne ajuta sa ne protejam de afectiunile tipice ale anotimpului in cauza, sustin specialistii in ghidul de specialitate “Frutoterapia”, publicat in Spania, citat de agerpres.ro.
Citeste mai multPeste 800.000 de vieti ale copiilor din intreaga lume ar putea fi salvate in fiecare an daca femeile ar alapta cel putin pana la varsta de sase luni a copilului, si mai apoi alternand alaptarea cu alimentatia complementara pana la doi ani, conform specialistilor Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS). Alaptarea materna este cea mai buna […]
Citeste mai multPachetul de servicii medicale de baza pentru persoanele asigurate si care urmeaza sa intre in vigoare de la 1 iunie 2014 a fost aprobat prin Hotararea de Guvern nr.400/2014, publicata in Monitorul Oficial din 19 mai 2014. Pachetul de servicii medicale pentru persoanele care platesc contributia la sanatate cuprinde servicii medicale, servicii de ingrijire a […]
Citeste mai multHepatita B si hepatita C au riscul major de a cauza infectii de lunga durata, care pot sta la baza cancerului de ficat. In luna mai, luna care marcheaza Constientizarea hepatitei, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) trage un semnal de alarma asura importantei preventiei in hepatita A, B si C.
Citeste mai multComunicarea continua cu medicul de familie, vizitele regulate si masurile de preventie cu ajutorul acestuia contribuie direct la starea noastra de sanatate. In alegerea medicului de familie se iau, de obicei, in considerare recomandarile pe care le primim de la alti specialisti in domeniu, de la pacienti ai medicului respectiv sau proximitatea cabinetului de casa.
Citeste mai multO dieta sanatoasa, cu un nivel echilibrat de nutrienti si vitamine, are un rol esential pentru un stil de viata sanatos. Specialistii recomanda sa alegem sursele bune de carbohidrati si sa evitam sau sa reducem din alimentatie produsele cu un adaos de zahar.
Citeste mai mult
Dezbatere publica "Rolul si importanta vaccinului", un eveniment organizat pentru parinti si nelamuririle lor vizavi de vaccinarea copiilor.