In timpul verii, dieta zilnica poate fi mult mai bogata datorita fructelor si legumelor proaspete la care avem acces mult mai usor. Vara este sezonul in care dieta este mult mai bogata in salate proaspete, fructe variate in loc de gustarile zilnice sau sucuri naturale de fructe. Exista o serie de alimente care nu trebuie […]
Citeste mai multO sarcina la o varsta prea frageda sau la o varsta inaintata pot pune in pericol atat sanatatea mamei cat si pe cea a copilului. O sarcina dupa varsta de 35 de ani poate avea ca urmari nasterea prematura a copilului, tulburari de crestere a fatului si chiar decesul nou-nascutului in prima saptamana de la […]
Citeste mai multCampania pentru depistarea incontinentei urinare se desfasoara in perioada 25 – 27 iunie 2014 la Targu Mures. Statisticile arata ca 20% dintre femeile din Romania sufera de incontinenta urinara, in timp ce la nivel global 3,14 milioane de persoane sufera de incontinenta urinara. Consultatiile gratuite vor putea fi realizate la Clinica de Urologie din Targu […]
Citeste mai multDe 10 mai 2014, data care marcheaza Ziua Mondiala a Lupusului, Asociatia Pacientilor cu Afectiuni Autoimune si Asociatia Lupus Romania demareaza o campanie de informare despre simptomele, diagnosticarea in lupus si comunicarea cu medicii specialisti in tratamentul acestei afectiuni.
Citeste mai multIn fiecare zi suntem preocupati mai mult de sarcinile de serviciu, de ceilalti membri ai familiei decat de propria sanatate. Obiceiurile alimentare, regulile de igiena pe care uitam sa le aplicam sau le aplicam gresit ne pot afecta direct sanatatea.
Citeste mai multFie ca vorbim de sarcinile de serviciu sau de viata de zi cu zi in familie, exista o serie de masuri care v-ar putea ajuta sa fiti mult mai productivi. Cele mai importante masuri au in vedere stilul de viata general, fie ca vorbim de o alimentatie sanatoasa care sa va sustina efortul fizic si […]
Citeste mai multDietele care au la baza legume au fost considerate de nutritionisti printre cele mai sanatoase diete, cu rol important in preventia afectiunilor. Dietele bazate pe legume, incluse in topul realizat de us.news.com, recomanda o nutritie cu legume proaspete, cu o cantitate moderata de peste sau carne slaba si cu un consum ocazional de carne rosie. […]
Citeste mai multDurerile de articulatii pot afecta activitatile zilnice, de la simplul mers la serviciu, la activitati minore precum sa aducem sacosa de cumparaturi acasa sau sa practicam sportul preferat. Persoana cu dureri articulare se confrunta astfel cu imposibilitatea unui stil de viata normal. Ignorarea acestor dureri articulare este gresita, chiar daca multe persoane traiesc cu ele […]
Citeste mai multO alimentatie sanatoasa este esentiala pentru dezvoltarea corecta a copiilor. Limitarea produselor cu adaosuri de zahar si grasime, si incurajarea consumului de fructe si legume trebuie realizate inca de la varste mici. In acest sens, parintii trebuie sa urmeze o serie de pasi importanti pentru formarea unor obiceiuri corecte alimentare la copii.
Citeste mai multUn consum de 1,2 g de cafeina pe zi poate sa fie nociv pentru sanatate, avertizeaza specialistii. Acestia atrag un semnal de alarma specificand ca nu doar cafeaua contine cafeina, ci ea poate fi regasita in compozitia altor produse care pot fi consumate zilnic. Cumulata, cantitatea de cafeina poate ajunge la un nivel care ne […]
Citeste mai multDoua din cele mai frecvente afectiuni ale lumii moderne, depresia si anxietatea, pot fi combatute printr-o practica simpla, deloc costisitoare si la indemana oricui. Chiar daca meditatia nu este inclusa oficial in terapiile medicale, ea poate avea rezultate foarte bune in diminuarea simptomelor in anxietate si depresie, conform unui nou studiu publicat in “Journal of […]
Citeste mai multUn stil de viata care implica activitati stresante, termene limita, acumularea de activitati care nu pot fi realizate in timpul programat va pot afecta nu doar ritmul de viata, ci si sanatatea. Stresul, dezechilbrul cauzat de saltul peste mesele principale zilnice, lipsa timpului pentru activitati fizice pot cauza multiple afectiuni.
Citeste mai multPacientii romani vor avea posibilitatea sa se informeze despre simptomele, controlul si gestionarea diabetului in cadrul unui program national de educare promovat de Societatea Romana de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice. Pana la data de 20 decembrie 2013, vor avea loc o serie de intalniri cu pacientii romani in mai multe orase din Romania.
Citeste mai multData de 25 noiembrie marcheaza Ziua Internationala pentru eliminarea violentei impotriva femeilor. Se estimeaza ca 35% dintre femei la nivel mondial au suferit la un moment dat in viata acte de violenta din partea partenerului, conform statisticilor Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS).
Citeste mai multPierderea in greutate fara o dieta sustinuta sau o schimbare majora in alimentatie si stil de viata poate fi, de fapt, semnalul de alarma pentru o serie de afectiuni.
Citeste mai mult
Dezbatere publica "Rolul si importanta vaccinului", un eveniment organizat pentru parinti si nelamuririle lor vizavi de vaccinarea copiilor.