Oamenii care gatesc acasa nu sunt mai sanatosi decat populatia generala, contrar opiniei traditionale, intrucat acestia prezinta riscuri mai mari de a dezvolta maladii cardiace si de a suferi accidente vasculare cerebrale (AVC).
Citeste mai mult
Oamenii care gatesc acasa nu sunt mai sanatosi decat populatia generala, contrar opiniei traditionale, intrucat acestia prezinta riscuri mai mari de a dezvolta maladii cardiace si de a suferi accidente vasculare cerebrale (AVC).
Citeste mai multProdusele lactate reprezinta o componenta importanta in alimentatia zilnica, avand un continut bogat in nutrienti esentiali, necesari pentru cresterea si mentinerea muschilor si oaselor, la orice varsta. Pe langa faptul ca iaurtul este o sursa naturala de proteine si calciu, acesta echilibreaza flora intestinala datorita bacteriilor vii pe care le contine, bacterii care au realizat […]
Citeste mai multVineri, 14 noiembrie, a incepul Postul Craciunului, o perioada de curatire sufleteasca si trupeasca. Vremea de 40 de zile de acum incolo, cei care se incumeta la a tine post, vor cosuma doar produse vegetale, naturala, cu exceptia zilelor de dezlegare la peste.
Citeste mai multMulti oameni de stiinta, psihiatrii sau psihologi au incercat sa defineasca si sa descopere oarecum o formula a longevitatii. Da-a lungul timpului s-au emis teorii din cele mai diverse, de la cele ce tin de dieta si nutritie, pana la adoptarea un stil de viata sanatos prin activitate fizica sau un mod de gandire pragmatic […]
Citeste mai multNumarul persoanelor afectate de diabetul zaharat de tip 2 este in crestere la nivel mondial. Potrivit ultimelor statistici ale Federatiei Internationale de Diabet (IDF – International Diabetes Federation), aproximativ 400 de milioane persoane traiesc cu diabet zaharat, iar peste 90% dintre acestea sunt diagnosticate cu diabet zaharat de tip 2. In ceea ce priveste Romania, […]
Citeste mai multLactatele precum untul, samantana sau branza pot fi consumate „la liber”, pentru ca sunt benefice pentru sanatate.
Citeste mai multDe-a lungul anilor, de cand vedem stresul ca pe inamicul nr. 1 al vietii cotidiene in care traim, specialistii din mai toate domeniile au dat zeci si sute de sfaturi si au emis pareri despre cum putem evita acest „ucigas lent”, cum a fost numit factorul care sta la baza a tot mai multe boli […]
Citeste mai multO dieta bogata in fructe si legume poate avea un impact pozitiv asupra starii noastre psihice, se arata intr-un studiu al cercetatorilor australieni.
Citeste mai multOamenii de stiinta britanici au descoperit in urma unui studiu, ca riscul de despresie scade cu circa 16 % daca facem activitate fizica cel putin de trei ori pe saptamana.
Citeste mai multIn timpul sarcinii nu trebuie sa mancati in exces, sa aveti ideea preconceputa ca daca mananc mai mult este copilul mai sanatos. Excesul in greutate duce la complicati grave.
Citeste mai multObezitatea reprezinta o boala nutritionala caracterizata de acumularea de grasimi care determina o crestere a greutatii mai mult de 20% fata de greutatea ideala.
Citeste mai multAnual, in lume, sunt realizate peste 600.000 de interventii de chirurgie bariatrica, iar numarul acestui tip de procedure este in continua crestere, spun reprezentantii Federatiei Internationale pentru Chirurgia Obezitatii si Tulburarilor Metabolice.
Citeste mai multConstipatia este o afectiune destul de frecventa. Daca aveti scaune prea tari, de volum mic, rare si efort excesiv la defecatie sau mai putin de doua scaune pe saptamana inseamna ca suferiti de constipatie.
Citeste mai multDaca va confruntati cu probleme de genul senzatiei de disconfort abdominal, cu dureri abdominale, balonari dupa mese, senzatie de satietate precoce, senzatie de “prea plin” dupa mese, greturi,scaderea apetitului, pirozis (arsuri pe gat), regurgitatii si chiar varsaturi, este foarte probabil sa suferiti de sindrom dispeptic.
Citeste mai multOsteoporoza este o boala cauzata de pierderea calciului din oase si implica slabirea lor (demineralizare). Mai afectate sunt vertebrele, soldurile si oasele bazinului
Citeste mai mult
Dezbatere publica "Rolul si importanta vaccinului", un eveniment organizat pentru parinti si nelamuririle lor vizavi de vaccinarea copiilor.