De o atentie deosebita in aceasta perioada au nevoie persoanele varstnice, avand in vedere restrictiile de circulatie impuse in cazul acestora, pentru protectia lor.
Citeste mai mult
De o atentie deosebita in aceasta perioada au nevoie persoanele varstnice, avand in vedere restrictiile de circulatie impuse in cazul acestora, pentru protectia lor.
Citeste mai multIn aceasta perioada, statul acasa inseamna un gest de responsabilitate sociala fata de familie si prietenii. Astfel, munca de la domiciliu a devenit un fapt pentru multi angajati. Totusi, lucratul de acasa, oricat de tentant pare la prima strigare, vine cu mai multe dezvantaje.
Citeste mai multSistemul imunitar ne ajuta sa luptam impotriva infectiilor si a afectiunilor cronice care pot avea complicatii majore. O alimentatie sanatoasa, bogata in fructe si legume, alaturi de un program regulat de exercitii fizice si reducerea activitatilor stresante ne pot ajuta sa ne intarim sistemul imunitar. Numeroase studii au identificat metode simple de a ne intari […]
Citeste mai multExercitiile de forta si flexibilitate ne ajuta sa avem energia necesara pentru a ne desfasura activitatile zilnice si sa prevenim pierderea fortei musculare odata cu inaintarea in varsta. Prevenirea numarului de caderi prin aceste exercitii inlatura riscul aparitiei durerilor si a leziunilor provocate de caderi.
Citeste mai multCum ne impacam cu ideea ca trebuie sa stam in izolare, ce ganduri pot sa apara si cum ne putem mentine un psihic sanatos in aceasta perioada, ne spune Dr. Octavian Vasiliu, medic primar psihiatru, psiholog clinician specialist, psihoterapeut la Spitalul Militar Central ‘Dr. Carol Davila’ din Bucuresti intr-un interviu postat pe pagina institutiei.
Citeste mai multEste o certitudine faptul ca practicarea sportului aduce numeroase beneficii pentru sanatatea fizica a organismului si imbunatateste tonusul psihic prin eliberarea de endorfine. Medicul Mihaela Dan, specialist ortodont in cadrul Clinicii Orto-Implant Expert, sustine insa ca sportul sau mai corect spus, anumite obiceiuri legate de activitatea fizica au si efecte negative asupra sanatatii dentare.
Citeste mai multNumarul deceselor cauzate de infarctul miocardic acut in Romania este inca mult mai mare decat media europeana. La nivelul anului 2014, rata de mortalitate din aceasta cauza era cea mai ridicata dintre toate tarile UE, conform raportului dedicat Romaniei realizat de OECD Health Data in cooperare cu Observatorul European al Sistemelor si Politicilor Europene de […]
Citeste mai multCapacitatea de concentrare a copiilor poate scadea din diverse motive, fizice sau psihice. Lipsa de concentrare le poate afecta nu doar rezultatele scolare, ci si activitatile de zi cu zi.
Citeste mai multVulvodinia se caracterizeaza printr-o durere cronica si un disconfort resimtit in zona vulvei. Duerea poate fi resimtita in toata zona vulvei sau doar intr-un anumit loc, cum ar fi glandele vestibulare.
Citeste mai multDepresia, anxietatea, lipsa unei bune-dispozitii, lipsa optimismului cu care ne confruntam din cauza problemelor personale sau profesionale sunt principalele impedimente in fata unui stil de viata echilibrat si a unei vieti fericite. Vreti sa stiti care sunt cei mai simpli pasi spre fericire?
Citeste mai multPentru a nu neglija sau pierde obiceiurile sanatoase in nutritia zilnica, specialistii ne ofera cateva sfaturi utile pentru a nu consuma alimente care sa dauneze unei diete sanatoase. Voi cum va mentineti echilibrul nutritional in vacanta?
Citeste mai mult
Dezbatere publica "Rolul si importanta vaccinului", un eveniment organizat pentru parinti si nelamuririle lor vizavi de vaccinarea copiilor.