Adoptarea unei diete mediteraneene ar putea reduce cu 24% riscul femeilor de a dezvolta o boala cardiovasculara, potrivit unui nou studiu publicat in revista Heart, relateaza dpa.

Dieta prin restrictie calorica poate contribui, cu ajutorul microflorei intestinale, la prevenirea dezvoltarii tumorilor, concluzioneaza un studiu derulat de o echipa de oameni de stiinta din China, potrivit agentiei Xinhua.

Riscul de a dezvolta boala renala cronica este considerabil mai mic in cazul persoanelor care au o dieta alimentara sanatoasa.

O alimentatie echilibrata, din care sa nu lipseasca antioxidantii, este alegerea perfecta pentru finalul de primavara si inceputul de vara, transmit medicii.

O dieta de proasta calitate in sarcina este asociata cu anemia, cu oboseala si poate duce la forme deosebit de periculoase de depresie post-partum, spune Ruxandra Plesea, medic specialist in diabet, nutritie si boli metabolice Ruxandra Plesea.

Specialistii sustin ca nu exista o dieta anume pentru pacientii cu diabet zaharat. Mai mult, dieta pacientului cu diabet este de fapt dieta omului cumpatat, care isi poate permite orice aliment, singura conditie fiind aceea ca produsele sa fie in cantitati mici.

Nu este atat de dificil de slabit, cat este mentinearea greutatii. Infometarea nu reprezinta solutia pentru un slabit sanatos, ci din contra. Persoanele care recurg la acest tip de dieta, in timp se vor ingrasa la loc.

Cativa cercetatori din Australia au identificat o legatura intre alimentatia bogata in grasimi si carbohidrati si uzura articulatiilor.

Rezistenta si recuperare dupa o raceala pot fi imbunatatite si cu ajutorul unei diete potrivite.

A inceput postul Craciunului, prilej de curatare trupeasca si sufleteasca.

De-a lungul timpului, dieta mediteraneana a fost considerata ca fiind secretul unei vieti indelungate si s-a constatat ca ajuta la prevenirea bolilor cardiace sau a celor de natura psihica.

Fie ca sunt mici, verzi, mari, negre sau medii si maronii, maslinele sunt o mina de aur pentru organismul tau si este bine sa le consumi cat mai des, chiar si ca o simpla gustare.

Dieta DASH este bogata in legume, cereale integrale si produse lactate cu continuturi scazute de grasimi. Pentru al cincilea an consecutiv, dieta a ocupat primul loc in topul general al celor mai bune diete din lume.