Pentru o alimentatie sanatoasa, modul de preparare a alimentelor este esential. Astfel, ar trebui evitate obiceiuri precum prajirea alimentelor in ulei, preparararea hranei pe gratarul cu carbuni sau prepararea mancarurilor cu sos. In schimb, nutritionistii ne invata o serie de trucuri prin care gustul preparatelor sanatoase poate fi substantial ameliorat.
Citeste mai multConsumarea unei mese nutritive la serviciu nu trebuie sa lipseasca din dieta sanatoasa a nici unei persoane. Cum uneori este dificil sa gasim timpul necesar pentru un pranz nutritiv la un restaurant din apropierea locului de munca, o solutie ar fi pachetul nutritiv pe care il pregatim de acasa.
Citeste mai multDiabetul este una dintre cele mai grave boli cronice, care afecteaza toate categoriile de varsta si pentru care nu exista tratament de vindecare, ci doar terapie medicamentoasa menita sa tina sub control evolutia bolii. In aceasta situatie, regimul in diabet este esential pentru stoparea evolutiei bolii. In fond, diabetul este o afectiune determinata nu doar […]
Citeste mai multScopul principal al postului religios este, fara indoiala, unul spiritual, dar aceasta perioada cu importante modificari alimentare poate aduce si beneficii semnificative sanatatii umane.
Citeste mai multRiscul de a dezvolta boala renala cronica este considerabil mai mic in cazul persoanelor care au o dieta alimentara sanatoasa.
Citeste mai multElevii din clasele primare din 60 de scoli din Bucuresti au participat, in perioada octombrie – noiembrie, la o campanie de educatie pentru o inima si o viata sanatoasa, organizata de Societatea Romana de Cardiologie, alaturi de Inspectoratul Scolar.
Citeste mai multDirectiile judetene de sanatate publica (DSP) vor derula, pe 14 noiembrie, cu prilejul Zilei Mondiale de Lupta Impotriva Diabetului Zaharat, campania nationala „Controlul diabetului sta pe masa ta”, care are ca scop constientizarea populatiei cu privire la insusirea unui comportament alimentar sanatos in profilaxia si controlul diabetului.
Citeste mai multAlimentatia nesanatoasa a determinat o crestere a bolilor de ficat in ultimii ani. Persoanele care sunt cel mai expuse riscului de a avea afectiuni ale ficatului sunt cuprinse in categoriile de varsta 30-50 de ani. Aceste persoane sunt expuse riscului ficatului gras, al diabetului zaharat. In acelasi timp, un risc major il au tinerii care […]
Citeste mai multTulburarile in alimentatie pot aparea din cauza depresiei, a anxietatii, a stresului sau a altor factori emotionali. In aceste situatii, acestia isi pot modifica obiceiurile sanatoase de alimentatie. Astfel, o persoana poate manca mai mult sau mai putin decat are nevoie cauzand tulburari in alimentatie.
Citeste mai multProgramul ‘More and Less’, care va examina potentialele oportunitati de interventie pentru a contribui la reducerea problemelor obezitatii infantile, a fost lansat la finalul saptamanii trecute si la Resita.
Citeste mai multFamilia si scoala au un rol important in ceea ce priveste preventia diabetului la copii, spune Diana Paun, consilier de stat in cadrul Administratiei Prezidentiale.
Citeste mai multTrigliceride definitie Trigliceridele sunt lipide sau grasimi care se deplaseaza in sange si care pot fi stocate in tesuturile din organism. Acestea sunt o sursa importanta de energie pentru organismul uman. Trigliceridele sunt cea mai comuna forma de grasime din organism. Ele sunt principalul ingredient in uleiurile vegetale si grasimile animale. Atentie! Medicii spun ca […]
Citeste mai multIncidenta obezitatii a crescut foarte mult la copii si odata cu aceasta si incidenta diabetului zaharat tip II, sustine Alexandra Alexescu, medic specialist Diabet, Nutritie si Boli metabolice.
Citeste mai multColesterolul marit sau hipercolesterolemia este unul dintre factorii de risc cardiovascular si poate afecta toate grupele de varsta. Specialistii in nutritie sustin ca inclusiv bauturile slab alcoolizate, pot contribui la mentinerea unui stil de viata sanatos.
Citeste mai multObezitatea copiilor a devenit o problema la nivel global, cu crestere alarmanta a incidentei si implicit a complicatiilor. De aceea, preventia este esentiala. Despre metodele de evaluare, tratament si preventie a obezitatii ne-a povestit dr. Oana Maria Capraru, medic specialist endocrinolog, doctor in medicina, de la RMN Diagnostica Brasov.
Citeste mai mult
Dezbatere publica "Rolul si importanta vaccinului", un eveniment organizat pentru parinti si nelamuririle lor vizavi de vaccinarea copiilor.