Oamenii de stiinta de la Universitatea din Sydney, Australia, au realizat un studiu din care a reiesit ca dansul are efecte benefice asupra inimii.
Si, cercetatorii au demonstrat ca dansul este benefic inclusiv pentru creier si ca poate stimula functiile cognitive.
Studiul s-a realizat pe 11 grupuri cu un total de 48.000 de adulti de peste 40 de ani, fara antecedente cardiace la inceputul cercetarii.
Astfel, din cele 48.000 de subiecti, 3.100 cu o stare fizica generala foarte buna, au declarat ca danseaza regulat. De asemenea, acestia pareau mai tineri, aveau un indice de masa corporala mai bun, sufereau mai putin de boli lungi si faceau mai multa miscare.
Practicarea dansului nu inseammna doar miscare, ci stimuleaza si capacitatile cognitive, solicitând coordonarea miscarilor.
S-a concluzionat, asadar, ca beneficiile acestui tip de miscare sunt considerabile, chiar daca nivelul la care se practica nu este profesionist.
Acest studiu a fost dat publicitatii de metronews.fr.
Etichete: dans, beneficii dans, inima sanatoasa, boli de inima
Dezbatere publica "Rolul si importanta vaccinului", un eveniment organizat pentru parinti si nelamuririle lor vizavi de vaccinarea copiilor.