Noaptea de miercuri spre joi, va fi cu luna plina si, in plus, in a doua luna a iernii se doarme cel mai prost. Asta arata un sondaj efectuat de site-ul de sfaturi online pentru un somn bun Sleepio, informatie preluata si de cotidianul belgian La Libre.
Este cunoscut faptul ca fenomenul cu luna plina poate provoca tulburari de somn si, daca se adauga faptul ca oamenii nu dorm deloc bine in februarie, atunci, noaptea de miercuri spre joi ar putea fi un adevarat chin pentru multi.
In luna ianuarie, site-ul Sleepio a realizat un sondaj privind calitatea somnului in functie de perioada anului, sondaj la care au participat 21.000 de persoane.
Fiecare raspuns a fost analizat si a rezultat ca februarie este luna in care apar cele mai multe tulburari de somn
Astfel, datele arata ca pe parcursul acestei luni, o persoana ar avea nevoie de 56 de minute pentru a adormi, fata de 48 de minute cat s-ar inregistra in martie.
Diferenta de opt minute este considerata importanta de oamenii de stiinta.
O explicatie gasita de cercetatori este aceea ca februarie este, in multe locuri luna, cea mai intunecata si mai rece a anului, iar oamenii au tendinta sa supraincalzeasca incaperile.
Este stiut faptul ca o persoana incalzita adoarme mai greu. Si, de asemenea, si lipsa luminozitatii exterioare ar afecta ceasul intern.
Conform sondajului realizat luna trecuta, dificultatea de a adormi ar afecta mai mult femeile decat barbatii.
Dezbatere publica "Rolul si importanta vaccinului", un eveniment organizat pentru parinti si nelamuririle lor vizavi de vaccinarea copiilor.